Commetti anche tu questo errore?


Capita a molte donne di focalizzarsi solo sul peso e concentrarsi solo su quel numerino che appare sulla bilancia.

Sicuramente il peso può dirci qualcosa sull’andamento di un percorso, ma…

… quello che conta davvero sono i cm.

Vorrei spiegarti il perché, per evitare che tu ti senta frustrata se l’ago non scende (o addirittura sale).

➡️ Prima di tutto devi sapere che il grasso pesa meno del muscolo, per cui dimagrendo si perde più volume che peso.

Quello che facciamo quando ci occupiamo di rimodellamento è smussare letteralmente i punti in cui è presente una disarmonia, togliendo tutta quella materia non nobile che ricopre e appesantisce i tessuti.

✔️ Risultato: i centimetri diminuiscono.

E se invece parliamo di tonificazione?

➡️ In quel caso il lavoro che facciamo è ridare tono ai tessuti, sollevare un gluteo per esempio, in modo da armonizzare il corpo e riportare tutte le forme al punto giusto.

✔️Risultato: i centimetri aumentano dove il tono è stato ripristinato.

Anche tu ti focalizzavi solo sul peso?

 

Spero che queste brevi righe possano averti dato una visione più completa.

 

Per saperne di più ho creato un breve video su questo argomento.

Lo trovi cliccando qui sotto.

 

Un caro saluto.

Roberta

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