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Abito androide

Oggi ci dedichiamo a caratterizzare le tipicità della morfologia androide, a scoprirne i punti deboli per poter comprendere a pieno cosa fare e come comportarsi per sfinare il punto vita! Il soggetto androide viene simpaticamente definito “a mela” proprio perché tende ad accumulare grasso nella zona centrale del corpo e sostanzialmente l’adipe si può distribuire …

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La mia personale verità sui macchinari in estetica

Spesso mi imbatto in articoli sul tema “macchinario in estetica”, da chi li idolatra a chi li critica, da chi ancora crede che il macchinario in estetica è la pressoterapia, a chi concentra il suo focus sul massaggio. Focus, è questa la parola chiave. Che vuol dire? Vuol dire che se l’articolo in questione è …

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Cosa fare per rimettersi in forma la prima settimana di Giugno volendo ottenere risultati concreti in un solo mese, senza palestra e senza sedute cardio.

Finalmente le “VERE” giornate primaverili sono arrivate. Il “pazzo” mese di Maggio è finito e si è portato via anche il maltempo. Nonostante il ritardo, in questi primi giorni di Giugno abbiamo pregustato le temperature della imminente e torrida estate che è alle porte. I primi pensieri, soprattutto per chi quotidianamente si cimenta nello stress …

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Sei ancora in tempo per la prova costume?

Anche se siamo già a Giugno e hai prenotato i primissimi week end al mare? Ho scritto molti articoli sulla prova costume, sulle sue tempistiche e soprattutto su questo calendario pazzo del 2019. Ma facciamo un po’ di chiarezza? Siamo ancora in tempo per la prova costume? Rispondere a questa domanda è difficile. O meglio …

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Come essere pronti in tempi record per la prova costume

Eccole le prime giornate primaverili, il caldo, i primi sprazzi di sole. La primavera è ufficialmente iniziata e in molte hanno iniziato a “prepararsi” per la fatidica prova costume. “Trattamenti corpo, sana alimentazione e a Giugno sarò pronta per i primi week end fuori porta”. Questo è il ragionamento fatto da molte donne come te. …

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