Menopausa: Come sentirsi attive e riposate
Menopausa: Come sentirsi attive e riposate. Quel senso di stanchezza persistente, quella difficoltà a riposare sono sintomi molto comuni in menopausa. In gran parte è colpa degli ormoni, ma in parte è colpa dello stile di vita non sempre sano. Se quando siamo giovani il nostro corpo sembra non risentirne, in menopausa ci presenta il conto […]
La pelle in menopausa. Come cambia e perché?
In menopausa il corpo è interessato dal cambiamento ormonale. Questo a sua volta comporta i famosi disturbi della menopausa alterazioni quali: cambiamento dell’umore; irritabilità; depressione; aumento di peso; pelle spenta, opaca, asfittica, anelastica. In questo periodo può capitare di non sentirsi più giovani, la perdita della fertilità segna e ci fa lasciare alle spalle la […]